Kırmızı lahana hangi mevsimde yenir? Öncelikle lahana aslında birçok mevsimde yetişebilir. Ancak ideal mevsimlerin kış ve sonbahar olduğunu söyleyebiliriz. Aylara baktığımızda Ekim, Kasım ve Aralık aylarından bahsedebiliriz. Bu aylarda çok güzel lahanaların yetiştiğini görebilirsiniz. Kırmızı lahana nasıl tüketilmeli? Antosiyaninler gibi flavonoid bileşenleri içeren kırmızı lahana, kalp sağlığını destekler, kan basıncını dengeler ve damar tıkanıklığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Hem salatalarda çiğ olarak hem de yemeklerde pişirilerek tüketilebilen kırmızı lahana, sağlıklı beslenmek isteyen herkes için önemli bir besin kaynağıdır. Mor lahana hangi aylarda yenir? Kırmızı lahana serin iklim sebzesi olarak bilinir ve genellikle ilkbahar ve sonbaharda yetiştirilir. Ilıman iklimlerde yaz aylarında…
Yorum Bırak