En çok A vitamini hangi meyvede var? Kayısı, kavun, şeftali, portakal, greyfurt, karpuz, nektari, papaya, özellikle turuncu ve sarı meyveler A vitamininde bulunur. A vitamini eksikliği nelere yol açar? -Vitamin -Bir eksiklik bir dizi semptomla ortaya çıkabilir. Bu, gece körlüğü, korneal kuruluk, kornea ülserleri, cilt kuruluk ve soyma, büyüme gecikmesi, bağışıklık sisteminin zayıflığı ve enfeksiyonlara karşı artan duyarlılığı içerir. Günlük A vitamini ihtiyacı için ne yemeli? A vitamini nedir? A vitamini hangi kuruyemişte bulunur? Bir vitamin eksikliği yaşamamak için sağlıksız atıştırmalıklar bırakmalı ve sağlıklı yiyeceklere dönmelisiniz. Cebinizde ve evinizde kurutulmuş kayısı ve kurutulmuş balkabağına sahip bitki tabanlı yiyeceklerden ihtiyacınız olan…
Yorum Bırak