Düzenli olarak yapılan bedensel hareketler nelerdir? Fiziksel aktivite nedir? Yürüme, koşma, zıplama, yüzme, bisiklete binme, çömelme, ayakta durma, kol ve bacak hareketleri, baş ve gövde hareketleri. Fiziksel aktiviteler nelerdir? Fiziksel aktivite; koşma, yüzme, baş-kol-bacak ve gövde hareketleri, diğer günlük hareketler ve bisiklete binme gibi gün içinde yapılan aktiviteleri içerir. Doğal hareketler nelerdir? Doğal hareketler yürüme, koşma, tırmanma veya emekleme gibi temel hareketleri içerir, ancak aynı zamanda kaldırma, ayakta durma, taşıma, atma ve yakalama gibi manipülatif hareketleri de içerir. Birçok doğal hareket birden fazla zindelik, eksen ve açı öğesini içerir. Fiziksel hareket ne demek? En basit tanımıyla, enerji harcamak için vücudun…
Yorum Bırak