Kaymak yemek sağlıklı mı? Krema, sütün en yağlı ve en besleyici bileşenidir. İçerdiği kalsiyum, fosfor ve B12 vitamini gibi besinler sayesinde kemikleri güçlendirir ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ayrıca ayran cilt sağlığına da katkıda bulunabilir. Kaymak nasıl tüketilir? Yöresel Kaymak Çeşitleri ve Tüketim Önerileri: Ekmeğe sürülerek veya çorba ve et yemekleriyle birlikte de tüketilebilir. Erzurum Kaymağı: Genellikle kahvaltıda ekmeğe sürülerek veya balla yenir. İspir Kaymağı: Kahvaltıda ekmeğe sürülerek veya mıhlama ile birlikte yenir. Kaymak ne kadar tüketilmeli? 100 gram kaymak 3.31 gram karbonhidrat, 0.96 gram protein, 63. Kaymak yemekte kullanılır mı? Türk mutfağında popüler bir krema türü…
Yorum Bırak